En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, especialistas llaman a identificar cambios de conducta y brindar apoyo oportuno a personas que atraviesan una crisis emocional. En México, durante 2024 se registraron 8 mil 856 suicidios entre personas de 10 años y más, con una tasa de 6.8 casos por cada 100 mil habitantes.

Entre las señales de alerta se encuentran el aislamiento, desesperanza, cambios repentinos de comportamiento, dificultad para disfrutar actividades, hablar sobre la muerte o expresar que no encuentra una salida. También pueden presentarse alteraciones del sueño o apetito, ansiedad y despedidas inusuales de familiares o amigos.

Ante una persona en riesgo, la recomendación es escuchar sin juzgar, tomar en serio lo que expresa y preguntar directamente si ha pensado en suicidarse. Contrario a una creencia extendida, hablar abiertamente del tema no incrementa el riesgo y puede facilitar que la persona acepte ayuda profesional.

En México está disponible la Línea de la Vida, 800 911 2000, con atención gratuita las 24 horas, los 365 días del año. En situaciones de emergencia o peligro inmediato se debe llamar al 911.

En la Ciudad de México también funciona la atención psicológica de Locatel, mediante *0311 o 55 5658 1111, además de su servicio de chat y WhatsApp.