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Respirar y mantener la calma, consejos para la ciudadanía ante el incremento de inseguridad en la ciudad.

Tras el aumento en los acontecimientos de violencia que se han presentado recientemente en la ciudad, parte de la población juarense ha experimentado casos de crisis por miedo a salir a las calles, por lo que, la Doctora en Psicoterapia, Adriana Varela, dio a conocer una serie de recomendaciones para lograr mantener la calma y continuar sus actividades de manera normal.

Ciudad Juárez, es conocida como una de las ciudades más violentas a nivel mundial, tan solo en la primera semana del presente año se han suscitado varios hechos violentos que han logrado generar pánico en la población, el primero de enero, un grupo armado asaltó una prisión donde se logró la liberación de aproximadamente 30 reos y cobrando la vida de 12 elementos de las fuerzas estatales, para posteriormente, el incendio en tiendas y establecimientos.

Asimismo, la doctora, enfatizó que, es normal que la ciudadanía se encuentre en un estado de alerta y estrés por lo que, es factible que se acuda a recibir ayuda psicológica, para lograr sobrellevar las situaciones de inseguridad por las que pasa la ciudad, al igual, resaltó que, quienes lo necesiten puede acudir a diversos centros comunitarios, quienes ofrecen ayuda psicológica de manera gratuita.

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