La reproducción de audios o videos de los acontecimientos suscitados en días pasados, afectan nuestra salud mental, por eso se pide a la ciudadanía no compartirlos o no almacenarlos para verlos constantemente y con ello evitar tener alguna crisis por estrés o ansiedad, por lo que se pide realizar actividad física o recreativa para mantenernos con buena salud emocional, señaló Daphne Santana Fernández, directora de salud Municipal.
Se recomienda consumir alimentos saludables, limitar el consumo de bebidas con cafeína como los refrescos y el café soluble, otra medida que debe tomarse en cuenta mejorar la respiración; así como establecer metas y prioridades en la vida diaria, sin asumir demasiadas responsabilidades.
La dependencia cuenta con el personal especializado para brindar la ayuda a la ciudadanía, por lo que se invita a quienes lo requieran a solicitar más información a través del número 656-555-9313.
