La Dirección de Salud Municipal exhortó a la población a identificar y atender el estrés de manera oportuna, ante los efectos que puede generar en la salud física y emocional.

La titular de la dependencia, Daphne Patricia Santana Fernández, explicó que aunque el estrés es una respuesta natural, su presencia constante puede derivar en problemas como ansiedad, insomnio, irritabilidad y diversas afecciones físicas.

Advirtió que factores como la carga laboral, conflictos familiares, cambios en hábitos alimenticios o el consumo de alcohol y tabaco pueden detonar este padecimiento, el cual, si no se atiende, puede relacionarse con enfermedades como hipertensión, gastritis o depresión.

Ante ello, recomendó adoptar hábitos saludables como realizar actividad física, dormir adecuadamente, mantener una alimentación balanceada y buscar apoyo emocional o profesional en caso necesario, con el fin de evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida.