Estado

Tener plantas en casa ayuda a calmar el estrés de la cuarentena

La doctora Montserrat Fernández López, directora del Instituto Chihuahuense de Salud Mental de la Secretaría de Salud, explicó que el tener plantas en casa ayuda a que las personas estén más tranquilas en esta temporada de aislamiento, ya que al estar en contacto con la naturaleza conecta al ser humano con su origen.

Señaló que tener espacios verdes en casa, ayuda a que los miembros de la familia puedan compartir un tiempo juntos fuera de las pantallas, en las cuales en estos momentos se está pasando demasiado tiempo frente a ellas.

Invitó a las personas a que se orienten en cómo poder hacer huertos en casas y ver que plantas se pueden tener según la región y el espacio que se tiene disponible ya que esto ayudará, no sólo a calmar el estrés de la gente, sino hasta se pueden alimentar de lo plantado en caso de que sean plantas comestibles.

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